<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://oncontelarecette.eklablog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[On conte la recette]]></title>
        <link>https://oncontelarecette.eklablog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Des recettes simples et rapides pour se simplifier la vie au quotidien]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Butternut façon petite pizza]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/butternut-facon-petite-pizza-a216452431]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/butternut-facon-petite-pizza-a216452431</guid>
    <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 19:06:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 4 personnes) : - 8 rondelles de butternut (prendre la partie où il n'y a pas les graines, le reste peut aller dans une soupe par exemple) - 2 tranches de maison - Sauce tomate - Mozzarella râpé - Huile d'olive - Epices et herbes au choix... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quiche poulet/épinards]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/quiche-poulet-epinards-a216452407]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/quiche-poulet-epinards-a216452407</guid>
    <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 19:00:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - Une pâte brisée (ici maison en version express, si vous voulez la recette dites le en commentaire) - 150-200g de morceaux de blanc de poulet cuits - Des feuilles d'épinards - 3 œufs - 15 cl de crème - Fromage râpé Préparation : Etaler... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Wraps maquereau/tomate]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/wraps-maquereau-tomate-a216381053]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/wraps-maquereau-tomate-a216381053</guid>
    <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 14:55:41 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite idée pour l'apéro, simple et très rapide ! Ingrédients : - 2 boites de maquereau à la catalane - Une dizaine de tomates cerises - 1 pot de fromage frais type St Morêt - 6 wraps Préparation : Emietter le maquereau et le mélanger avec les tomates... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Couronne poire/bleu/noix]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/couronne-poire-bleu-noix-a216357817]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/couronne-poire-bleu-noix-a216357817</guid>
    <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 11:11:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 1 pâte feuilletée ronde - 1-2 poires selon la taille - 150 g de bleu d'Auvergne ou de fourme d'Ambert - Quelques noix - 1 grosse cuillère à soupe de moutarde Préparation : Poser un bol renversé au milieu de la pâte feuilletée. Sur l'extérieur,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade petits pois/feta/menthe]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/salade-petits-pois-feta-menthe-a216248331]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/salade-petits-pois-feta-menthe-a216248331</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 11:18:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une de mes salades préférées pour accompagner un barbecue par exemple ! Ingrédients : - 1kg de petits pois frais cuits (ou surgelés) - Entre 1 et 2 blocs de feta - 1 bouquet de menthe fraiche - 1 tomate (facultatif) - Le jus d'un citron - Sauce soja sucrée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Batch cooking Eté #2]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/batch-cooking-ete-2-a216222681]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/batch-cooking-ete-2-a216222681</guid>
    <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 11:54:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Notre batch/meal prep pour la rentrée ! Il a été assez rapide celui-ci ! Il a duré environ 1h30 (vaisselle et rangement compris) et ma fille m'a aidé à éplucher et couper les légumes ! Au menu : - Ratatouille (100% légumes du jardin !) - Lasagnes végétariennes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tartine à l'italienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/tartine-a-l-italienne-a216148283]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/tartine-a-l-italienne-a216148283</guid>
    <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 15:35:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une improvisation du jour pour utiliser de la caponata que j'avais faite ! Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est une spécialité culinaire à base d'aubergines, d'oignons, de tomates, de céleri, d'olives vertes et de câpres. Les légumes sont cuits avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin complet]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/gratin-complet-a216138057]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/gratin-complet-a216138057</guid>
    <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 12:57:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un gratin improvisé avec des restes du frigo, il ne paie pas de mine mais il était délicieux ! Ingrédients (4 personnes) : - 4 filets de poisson - 4 plaques de ravioles - 12 rondelles de chorizo - Légumes grillés (j'ai utilisé le reste de ma précédente... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte fine aux légumes rôtis et feta]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/tarte-fine-aux-legumes-rotis-et-feta-a216136673]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/tarte-fine-aux-legumes-rotis-et-feta-a216136673</guid>
    <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 21:09:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 1 pâte brisée - 1 courgette - 2 aubergines - 1 demi bloc de feta - Deux cuillères à soupe de sauce tomate - Mélange de graines - Huile d'olive - Sel, poivre Préparation : Eplucher et couper les légumes en petits cubes. Les mettre sur une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Hachis parmentier à la courgette]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/hachis-parmentier-a-la-courgette-a216109855]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/hachis-parmentier-a-la-courgette-a216109855</guid>
    <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 20:48:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 500 g de courgettes - 500 g de pommes de terre farineuse - 30 g de beurre - 150 g de lait - 750 g de viande hachée - Concentré de tomate - Sel, poivre, muscade - Chapelure Préparation : Préparer la purée en faisant cuire les légumes coupés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pickles de courgettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/pickles-de-courgettes-a216108311]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/pickles-de-courgettes-a216108311</guid>
    <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 11:31:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - Courgettes (ici j'ai utilisé une courgette de 3kg environ pour faire 6 bocaux !) - 1 L de vinaigre (blanc + cidre) - 1 L d'eau - 750 g de sucre - Gros sel - Curry - Paprika - Poivre Préparation : Jour 1 : Couper la ou les courgettes en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cake anti-gaspi ou cake &quot;fond de placard&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/cake-anti-gaspi-ou-cake-fond-de-placard-a215854217]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/cake-anti-gaspi-ou-cake-fond-de-placard-a215854217</guid>
    <pubDate>Wed, 29 May 2024 16:45:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui je vous présente la recette 100% anti-gaspi d'une collègue pour un gâteau délicieux et moelleux ! L'avantage c'est qu'avec cette base il est adaptable à tous les placards. Ingrédients (pour 2 cakes) : - 450 g de sablés (on récupère tous les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tartinade de radis]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/tartinade-de-radis-a215796211]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/tartinade-de-radis-a215796211</guid>
    <pubDate>Wed, 15 May 2024 16:11:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une tartinade très fraiche pour la saison et très rapide à faire avec peu d'ingrédients ! Ingrédients : - 1 botte de radis - 300 g de fromage frais (type St Morêt) - Herbes fraiches et épices au choix Préparation : Mixer les radis puis mélanger avec le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[One pot riz au four]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/one-pot-riz-au-four-a215768051]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/one-pot-riz-au-four-a215768051</guid>
    <pubDate>Wed, 08 May 2024 13:45:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 200 g de riz - 4 filets de poisson blanc (ici du cabillaud) - 1 Boursin ail et fines herbes - Courgettes (je ne sais pas la quantité, j'ai pris des courgettes du jardin que l'on avait congelées !) - Sel, poivre, paprika, herbes... - Huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quiche aux courgettes gourmande]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/quiche-aux-courgettes-gourmande-a215743387]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/quiche-aux-courgettes-gourmande-a215743387</guid>
    <pubDate>Wed, 01 May 2024 11:49:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 1 pâte feuilletée - 3 petites courgettes - 5 cl de crème + 5 cl de fromage blanc - Miel - Feta - Herbes de Provence, sel, poivre - Huile d'olive, crème de balsamique - Quelques croûtons de pain (prendre du pain de la veille et les faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Feuilletés express]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/feuilletes-express-a215466305]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/feuilletes-express-a215466305</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 11:44:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour un apéro improvisé, voici deux recettes rapides et avec peu d'ingrédients ! Ingrédients : - 2 pâtes feuilletées - Une boite de thon - Un pot de fromage frais (ici Boursin cuisine) - Un petit pot de pesto - Fromages divers - Graines de sésame Préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Batch cooking Hiver #1]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/batch-cooking-hiver-1-a215377407]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/batch-cooking-hiver-1-a215377407</guid>
    <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 21:13:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année, j'ai décidé de ne plus partager nos menus mais nos petits batch cooking/meal prep ! Cela fait maintenant deux ans que l'on a adopté cette pratique et cela nous a vraiment soulagé d'une charge mentale dans notre semaine ! Si j'avais un conseil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau de légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/gateau-de-legumes-a215256021]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/gateau-de-legumes-a215256021</guid>
    <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 18:46:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite idée rapide à réaliser et qui permet de cuisiner et d'adapter avec ce que l'on a au frigo ! Ingrédients : - Légumes (ici 2 petits blancs de poireaux, 3 carottes et 2 patates douces) - 3 œufs - 1 pot de fromage blanc (125 g) - Lait (100 ml)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crêpes légères]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/crepes-legeres-a214924049]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/crepes-legeres-a214924049</guid>
    <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 17:23:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une envie de crêpes pour le goûter ! Ingrédients (pour 8 grandes crêpes) : - 3 œufs - 250 g de farine - 250 ml de lait végétal (ici épeautre/noisette) - 250 ml d'eau - 1 cuillère à soupe d'huile de pépin de raisin Préparation : Mixer tous les ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pâtisson farci]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/patisson-farci-a214742801]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/patisson-farci-a214742801</guid>
    <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 16:59:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors certes, la photo ne met pas trop en valeur ce plat, mais c'était délicieux ! Nous ne connaissions pas ou presque ce légume et ce fut tout de même un régal ! Ingrédients : - 1 pâtisson - 200g-300g de viande hachée (ici c'était un mélange de bœuf... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Menu de la semaine #36 (Septembre 2023)]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/menu-de-la-semaine-36-septembre-2023-a214724957]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/menu-de-la-semaine-36-septembre-2023-a214724957</guid>
    <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 14:16:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la reprise, on reprend les bonnes habitudes ! Lundi : Clafoutis aux aubergines (préparé dimanche) Mardi : Lasagnes courgettes et viande hachée (préparées dimanche) Mercredi midi : Hachis parmentier (préparé dimanche) soir : Restes Jeudi : Restes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Menu de la semaine #33 (Août 2023)]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/menu-de-la-semaine-33-aout-2023-a214647197]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/menu-de-la-semaine-33-aout-2023-a214647197</guid>
    <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 18:29:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi midi : Brochettes de poulet, ratatouille et frites soir : Quiche à la ratatouille Mardi midi : Poisson pané et haricots verts soir : Wraps party (falafels, thon, houmous, tomates, concombres, avocats) Mercredi midi : Pique-nique soir : Gaspacho... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Menu de la semaine #17 (Avril 2023)]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/menu-de-la-semaine-17-avril-2023-a214072731]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/menu-de-la-semaine-17-avril-2023-a214072731</guid>
    <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 13:42:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La semaine prochaine, c'est la reprise et mon menu est déjà prêt !! Youpi !! Lundi : Gratin de ravioles aux épinards et ricotta (préparé dimanche) Mardi : Jardinière de légumes (préparée dimanche) Mercredi : Quiche à la jardinière de légumes (préparée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mini-cannelés au chèvre]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/mini-canneles-au-chevre-a213919551]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/mini-canneles-au-chevre-a213919551</guid>
    <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 10:39:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 45 mini-cannelés environ) : - 2 oeufs - 120 g de lait - 130 g de farine - 2 g de levure chimique - 40 g de beurre fondu - 80 g de chèvre frais (ici il était à l'ail et aux fines herbes mais vous pouvez prendre un nature et ajouter l'assaisonnement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Menu de la semaine #11 (Mars 2023)]]></title>
    <link><![CDATA[https://oncontelarecette.eklablog.com/menu-de-la-semaine-11-mars-2023-a213900419]]></link>
    <guid>https://oncontelarecette.eklablog.com/menu-de-la-semaine-11-mars-2023-a213900419</guid>
    <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 08:14:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi : Quiche aux poireaux et aux lardons (préparée dimanche) Mardi : Bo bun végétarien (nouille de riz, carottes, avocats, nems aux légumes et cacahouètes ) Mercredi midi : Poisson et croquettes de légumes soir : Velouté de courge Jeudi : Risotto au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chabadou]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

